Ir para o conteúdo principal

Biblioteca de Recursos

Atividades cognitivas para idosos em PDF: folhas prontas para baixar

Uma coleção de exercícios impressos que trabalham diferentes habilidades cognitivas. Cada folha foi pensada para ser usada com autonomia pela pessoa idosa ou com o apoio de um familiar. Basta imprimir e começar — sem necessidade de tela ou internet.

MemóriaLeve
Encontre os pares: frutas e objetos
A pessoa observa uma grade de figuras e precisa ligar cada imagem ao seu par idêntico. Trabalha a memória visual e a capacidade de comparação.
10 minutos

Leitura: Não exige leitura

Acessar atividade
AtençãoModerada
Circule as diferenças: cenas do cotidiano
Duas ilustrações lado a lado mostram a mesma cena com pequenas diferenças. A tarefa é circular todas as diferenças encontradas, exercitando a atenção sustentada.
15 minutos

Leitura: Não exige leitura

Acessar atividade
LinguagemLeve
Complete a frase: provérbios populares
Cada linha traz o início de um provérbio brasileiro conhecido. A pessoa completa de memória, fortalecendo a linguagem e a recuperação de informações já aprendidas.
10 minutos

Leitura: Leitura básica

Acessar atividade
RaciocínioModerada
Sequências lógicas com formas
Séries de formas geométricas simples seguem um padrão. A pessoa descobre qual forma vem a seguir, desenvolvendo o raciocínio lógico e o pensamento sequencial.
12 minutos

Leitura: Não exige leitura

Acessar atividade
LinguagemLeve
Caça-palavras: itens da cozinha
Um caça-palavras temático com nomes de utensílios e alimentos do dia a dia. Estimula a atenção visual, o reconhecimento de palavras e a busca organizada.
15 minutos

Leitura: Leitura básica

Acessar atividade
PercepçãoAlta
Figuras sobrepostas: o que você vê?
Diversas figuras aparecem sobrepostas umas às outras. A tarefa é identificar e nomear cada objeto separadamente, exercitando a percepção visual e a discriminação de formas.
12 minutos

Leitura: Não exige leitura

Acessar atividade

Nota para famílias e cuidadores

Imprima as folhas em papel A4 comum. Use canetas ou lápis de ponta grossa para facilitar a escrita. Se a pessoa tiver dificuldade, ofereça ajuda lendo as instruções em voz alta ou apontando onde começar. Não há pressa: o importante é que a atividade seja prazerosa, não que seja concluída rapidamente. Repita as folhas quantas vezes quiser — a repetição faz parte do treino.

Ver todas as atividades para imprimir